Vue aérienne d'une personne assise en tailleur, avec un livre, une tisane et un déjeuner, sur un drap blanc.

Un esprit sain dans un corps sain: mes 𝑦𝑜𝑢𝑡𝑢𝑏𝑒𝑢𝑠𝑒𝑠 préférées

Lors de mes petits moments d’attente au quotidien, mais aussi à l’occasion d’un entraînement sur le pouce, j’aime bien écouter des vidéos sur YouTube afin de puiser l’inspiration à adopter un mode de vie plus sain. Voici donc 5 de mes créatrices de contenu préférées sur YouTube.