Après plus d’une dizaine d’années à la prendre de façon automatique à la même heure chaque jour, j’ai remis en question cette habitude qui avait désormais à mes yeux un peu trop de contrôle sur ma vie.
Mes cheveux en sevrage pour devenir «𝑐𝑙𝑒𝑎𝑛»
Plus je m’informe sur le sujet, plus je cherche à diminuer mon utilisation de cosmétiques contenant des ingrédients aux noms douteux que l’on peut à peine prononcer. La communauté scientifique reconnait effectivement le caractère néfaste de plusieurs de ces molécules qui se retrouvent dans nos produits d’hygiène personnelle.
À chacun son entraînement
Je souhaite que vous reteniez, après la lecture de cet article, que vous devez prendre le temps de découvrir l’activité physique qui vous plait et qui vous convient, ainsi qu’à votre mode de vie.