Vue aérienne d'une personne assise en tailleur, avec un livre, une tisane et un déjeuner, sur un drap blanc.

Un esprit sain dans un corps sain: mes 𝑦𝑜𝑢𝑡𝑢𝑏𝑒𝑢𝑠𝑒𝑠 préférées

Lors de mes petits moments d’attente au quotidien, mais aussi à l’occasion d’un entraînement sur le pouce, j’aime bien écouter des vidéos sur YouTube afin de puiser l’inspiration à adopter un mode de vie plus sain. Voici donc 5 de mes créatrices de contenu préférées sur YouTube.

Pains de shampoing et revitalisant solides & bocal contenant du marc de café.

Shampoings et revitalisants solides: mes favoris

Une de mes découvertes préférées dans ce domaine est sans aucun doute le duo shampoing et revitalisant solides, ou en barre, qui m’accompagnent autant dans mon mode de vie qu’en voyage. Voici donc quelques informations ainsi que mes commentaires sur ceux que j’ai eu la chance d’essayer au fil des années.

Flatlay d'un clavier d'ordinateur, d'un bloc-note, d'un crayon et d'une paire de lunettes

Faire l’épicerie «sur un budget»: les 6 règles d’or

Que vous soyez étudiants ou passionnés de voyages, que vous économisiez pour l’achat de votre première maison ou en prévision de l’arrivée d’un mini, toutes les raisons sont bonnes pour économiser quelques dollars ici et là. Outre le fait d’éviter de faire l’épicerie le ventre creux, voici les règles d’or du jeu des économies.

Une main d'homme qui tient une main de femme, sur fond de draps gris.

Augmentation de la libido ou prise de contrôle sur sa vie?

Avez-vous déjà entendu parler autour de vous que les femmes voyaient leur libido augmenter dans la trentaine? Ayant moi-même expérimenté ce phénomène à l’âge de 30 ans et ayant lu l’article de Sophie, j’ai amorcé une réflexion sur l’aspect mental de ce phénomène, m’amenant à penser que de cette augmentation de libido n’est peut-être pas qu’hormonale.