Photo d'une femme aux cheveux blonds bouclés, de dos, avec des arbres autour.

Prendre soin de ses cheveux au naturel: ma routine actuelle

Ma transition vers un mode de vie plus naturel et respectueux de l’environnement s’applique à toutes les sphères de ma vie, et mes cheveux n’y font pas exception. Pour ces derniers, j’ai utilisé la même approche progressive que la plupart des changements apportés à mon quotidien.

Plusieurs fruits et légumes dans des sacs réutilisables en filet.

Mon alimentation en transition zéro déchet – l’épicerie

À moins d’avoir la chance d’aller au marché chaque semaine ou directement chez le producteur, il peut parfois être complexe d’acheter sans emballage au supermarché. Cette semaine, je vous parle des étapes que j’effectue chaque semaine afin de faire mes courses en mode «réduction des déchets».

Ski de fond: les meilleurs endroits pour en faire à Québec

J’ai consigné toutes les recommandations des membres du groupe afin de constituer une liste d’endroits où il est possible de s’adonner à ce loisir hivernal. Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager cette fameuse liste afin que vous puissiez vous aussi en profiter.

Vue aérienne d'une personne assise en tailleur, avec un livre, une tisane et un déjeuner, sur un drap blanc.

Un esprit sain dans un corps sain: mes 𝑦𝑜𝑢𝑡𝑢𝑏𝑒𝑢𝑠𝑒𝑠 préférées

Lors de mes petits moments d’attente au quotidien, mais aussi à l’occasion d’un entraînement sur le pouce, j’aime bien écouter des vidéos sur YouTube afin de puiser l’inspiration à adopter un mode de vie plus sain. Voici donc 5 de mes créatrices de contenu préférées sur YouTube.