Lors de mes petits moments d’attente au quotidien, mais aussi à l’occasion d’un entraînement sur le pouce, j’aime bien écouter des vidéos sur YouTube afin de puiser l’inspiration à adopter un mode de vie plus sain. Voici donc 5 de mes créatrices de contenu préférées sur YouTube.
Remèdes naturels: Mes 12 tisanes médicinales favorites
Depuis quelques années, j’ai l’habitude d’avoir toujours une tisane ou un thé à portée de main pour chacun des petits bobos qui surviennent au gré des saisons et des jours qui passent.
Survivre naturellement à la saison des rhumes
Alors que la saison des rhumes se pointe le bout du nez, je viens donc à votre rescousse avec mes meilleurs remèdes pour prévenir ou traiter une énième infection automnale/hivernale.
À chacun son entraînement
Je souhaite que vous reteniez, après la lecture de cet article, que vous devez prendre le temps de découvrir l’activité physique qui vous plait et qui vous convient, ainsi qu’à votre mode de vie.