Je ne suis pas mes diplômes

Auparavant, par réflexe ou par désir de conformité, j’avais tendance à m’identifier aux diplômes obtenus et m’ayant menée à l’endroit où je suis actuellement. Même s’ils occupent une place importante de notre quotidien, notre travail et notre/nos diplôme(s) ne nous définissent pas et ne déterminent pas la personne ce que nous deviendrons.

Hygiène dentaire: «𝑐𝑙𝑒𝑎𝑛» et zéro déchet jusqu’au bout des dents

Eh oui, même au niveau des dents, il y a de petits gestes que nous pouvons faire pour avoir moins de répercussions sur la planète, en diminuant notre production de déchets. Il est également possible d’être plus «clean» dans notre choix de produits afin de minimiser les conséquences néfastes sur notre santé, mais aussi sur l’environnement.

Aperçu de l'avenue Cartier, dans Montcalm, avec ses abats-jour colorés et une petite neige au sol.

Montcalm: l’avenue Cartier comme vous ne l’avez jamais vue

J’ai déjà abordé la question: je suis totalement en amour avec mon quartier, le magnifique Montcalm, situé dans la Haute-Ville de Québec. Découvrez l’avenue Cartier à travers mes yeux et laissez-vous charmer par ses petits commerces locaux donc vous ne pourrez plus vous passer vous aussi.

Intérieur d'une friperie offrant un éventail de vêtements colorés.

Mes friperies préférées au Saguenay–Lac-Saint-Jean + 𝑙𝑜𝑜𝑘𝑏𝑜𝑜𝑘

Ce n’est plus un secret pour personne: je suis une fan finie des friperies et de toutes les trouvailles qu’on peut y faire à petits prix. Partir à la recherche de petits trésors et mettre la main sur un morceau parfait a un effet hautement thérapeutique sur moi!

Filo: Une capsule nettoyante pour une maison et une planète propres

Depuis des décennies, nous nettoyons notre espace de vie avec les produits nettoyants vendus dans le commerce, sans nous poser davantage de questions sur les ingrédients qui les composent. Ceux-ci ne sont toutefois pas les plus reluisants si l’on s’attarde à leurs impacts sur l’environnement et même sur la santé humaine.

Personne regardant vers l'horizon, sur fond de galaxie étoilée.

Je suis une extraterrestre, et alors?

Il m’arrive même parfois de me sentir comme une extraterrestre, de sentir que je ne trouve pas ma place, avec mes pensées un peu non conventionnelles. Bien que les mœurs aient beaucoup évolué, nous vivons tout de même dans une société qui nous impose subtilement d’entrer dans un certain moule, de nous conformer à certains standards établis.

Soupe aux pois à l’ancienne version végé: votre nouvelle recette automnale favorite

C’est lorsque j’ai reçu des pois jaunes secs dans l’un de mes paniers d’hiver des Bio Locaux que j’ai appris à cuisiner cette recette automnale. Cet aliment pousse très bien au Québec et pourrait être qualifié de rassasiant, en plus d’être peu dispendieux. On retrouve souvent la soupe aux pois dans les repas de cabane à sucre, mais rien ne nous empêche de la ramener jusque dans nos foyers!

Femme qui prend sa douche, de dos.

8 astuces pour une douche plus 𝑒́𝑐𝑜𝑙𝑜 et 𝑒́𝑐𝑜𝑛𝑜

Je ne vous apprends rien si je vous dis que l’électricité est un poste budgétaire important à considérer dans votre planification financière mensuelle. Dans ce contexte, une économie d’énergie est donc synonyme d’économie d’argent, ce qui n’est pas à négliger pour naviguer d’un mois à l’autre avec un peu plus de latitude.

Femme endormie et allongée sur le ventre, légèrement de côté, sur une couette blanche.

Ma théorie sur le sommeil ou l’art d’optimiser son énergie

Le sommeil occupe environ le tiers de la vie d’une personne, en moyenne. Il est donc important que celui-ci soit optimal et récupérateur afin de rentabiliser cette fraction de notre journée qui y est consacrée. Ce sujet suscite mon intérêt depuis longtemps et j’ai fait mes propres recherches et expérimentations pour en arriver aux conclusions que je vous partage aujourd’hui.

Traversée du Canada vers l’Ouest: Jours 16 et 17 à Kelowna

Après quelques jours à Vancouver, nous prenons la route vers la réputée Vallée de l’Okanagan, la dernière étape de notre voyage. La route vers Kelowna est belle et le paysage se transforme: les montagnes laissent graduellement place aux petites collines et aux champs et plaines verdoyants. Cette métamorphose nous donne l’occasion d’admirer les Rocheuses encore une fois…